サバイバル合宿から，フリーを挟み・・・今日から再始動

合宿で得た何かを，稲城においても継続していきましょう。

これからが本当の意味でのサバイバル

練習時間をズラしての時間差トレーニング・・・週末は，別会場でのＴＲ　ＧＡＭＥ・・・選手の入替・・・

２次合宿まで？？開幕まで？？前期終了まで？？今シーズン終了まで？？

果たして誰が・・・コンスタントにチカラを発揮し，ずっと名を連ねているのか。

まだまだ焦ることはない。自分の決めた目標達成期限をしっかりと見極めて，結果を出しましょう！

人は，常に１００のチカラを出そうとするから，本番で１００以上のチカラを発揮することが出来る。日々の練習においても，自分の１００を求めなければならない。
９５や９０のチカラで練習している者は，だんだんとそれに慣れて・・・９０や８５が自分のチカラになってしまう・・・。非常に寂しいことです。

自分に厳しく・・・１００のチカラを出し切ること・・・日々の練習の中でも心掛けて欲しいと思う。

これもいい習慣のひとつ
意識の連続が，良い習慣を身に付けさせてくれるのです。

合宿最終日の朝から更新できず・・・スイマセン

最終日は，ミニゲーム大会上位チームは，ジュースのご褒美下位チームは，罰ゲーム
ミムコーチが入って，人数ぴったりの計算でしたが・・・リタイヤが出て急遽参戦することに
選手達に混じって，存分に楽しませてもらいましたが・・・体バッキバキです

リハビリ組が少ない中での合宿ＩＮに喜んでいましたが，まさかのインフル離脱者続出
そんな状況の中，最後まで残れた選手達は，よくやってくれたと思います。しかしながら，まだまだ成長を続けなくてはなりません。
合宿の中で，浮き彫りになった自分なりの課題を，しっかりと克服できるよう努力を続けましょう。


昨日は，関東大学連盟主催のオープニングフェスティバル
関東選抜Ａｖｓ専修大学（昨シーズン１位）　関東選抜Ｂｖｓ明治大学（昨シーズン２位）
の試合観戦。Ｂの試合は，１・２年生主体の若いチームでしたが・・・Ａの試合は，非常に見応えのある刺激を受ける内容だったのでは，と思います。
日大からは，バックアップメンバーに三浦（２年）がリストアップされているのみ。やはり，多くリストアップされているのがリーグ上位にいる専修・流経あたりを見ると，個々のレベルアップが必要なことは理解できるでしょう。
１人でも多くの選手がリストアップされることを期待しています。しかしながら，ここにリストアップされることがけが結果ではありませんよ。自分で決めた期限までに・・・最終的な結果を生み出せばいいのです。

私が何年か前に選抜チームのスタッフをやった時・・・全日本からＪに入る選手は少なかったことを覚えています。多く入ったのは，関東Ｂからだったことも・・・。

小宮山（順大～横浜ＦＭ～川崎）・巻（駒澤～名古屋）・中村（順大～水戸～草津）・鎌田（流経～柏～仙台）・田村（中大～仙台）・田中（尚美～草津）・飯田（日大～草津）・・・小川（明治～名古屋）

小川は，バックアップからの参戦で，チャンスを掴んだ１人。矢島（早稲田～川崎）が怪我で離脱したため，直前での追加召集となった。

このように，チャンスはいつ来るかわからない・・・そのためにも，常にいい準備をしておかなけれなりませんね。いい準備とは，いい習慣を身に付けなければ，なかなか難しいものですよ。
試合の前だけ・・・合宿のときだけ・・・では，いい状態にもっていくことは，なかなか困難です。

明日からのトレーニング・・・合宿でのいい習慣を継続することが重要になってきます。
グラウンドに出たら，戦闘モードに切替える・・・各自のアップを念入りにおこなう・・・集合はキビキビと・・・トレーニング内容の理解・・・積極的な自主トレ・・・各自のダウンを念入りにおこなう・・・

継続・・・継続・・・継続・・・ですね。

チーム目標　『関東１部昇格』　

個人目標　『スタメン入り』『メンバー入り』

最後まで，見失わないように・・・ブレないように・・・

今週末・・・土曜は，明治と農大に分かれて・・・日曜は，朝鮮と拓大に分かれての試合。
平日・週末と試合が盛りだくさん明海・専修・拓大・学芸・御殿場試合合宿・・・
・・・ということは，チャンスがいっぱいということです

チャンスを掴めるよう，日々の努力を惜しまないことです。

私は，いつもと変わりなく休みなしで・・・結構シンドイです

合宿最終日・・・早朝ランニング終了

昨晩，代表５人が人選し・・・グループの順位決めをし・・・景品GETのチャンス
発表は，朝食後さてさて，どのグループがGETするのでしょう？？

トレーニングは，雨とグラウンドの状況で判断となりそうですが・・・良い顔で打ち上げられるよう，『今やれることを全力で・・・』

残り２回となったPMトレーニング
引き続きの準備・・・だいぶ体に染みついてきたかな？？と思えるようなプレーが見られた

自分が・・・自分が・・・ではなく，ちょっと考え方を変えてみて，誰かを使って自分・・・といった発想が持てるとスムーズなのかもしれない。
そのためにも，ターゲットになる選手が主導権を握って，声掛けをしてやったら，上手くサポート出来ていたように思います。
イメージが合えば上手くいくけど，合わないとまったく・・・といった状況も見える。お互いの意思疎通のためにも，もっともっと声を掛け合うことが必要です。

日々成長するためにも，トレーニングが終わったら・・・しっかりと整理をして，次の日のトレーニングに入る準備を始めましょう。

こちらからの声掛けでですが・・・少しずつ４年生が声を出し始めました。自分たちが全力で取り組んでいたら，必ず下級生はついてきますよ。自信を持って，声を出せるよう・・・４年生は，自覚を持ってトレーニングに取り組みましょう。

残すところ，あと１回のトレーニング・・・良い形で合宿の打ち上げとなるよう，チーム全体で盛り上げていきましょう。

明日の早朝ランニングは，３キロの下り坂から折り返し・・・３キロの上り坂
全力でチカラを出し切ったと言える合宿にしましょう。

やっているときは辛い・・・シンドイ・・・想いもあるでしょうが，終わってみれば，すべては自分のため・・・チームのため・・・です。
これだけやってきたという想いを持って，開幕を迎えることが出来るよう最後まで全力で・・・。

良い顔で，最終日を終えた選手達の顔が待ち遠しい・・・。

合宿５日目AMトレーニングは，引き続きのメニュー

準備・・・準備・・・準備・・・です。

同じようなメニューとなっていますが・・・チーム作りの過程でもっとも大切な内容。
チームの共通理解を図るといった時期であることを理解しながら，グラウンドに出てもらいたいと思います。

もう一息・・・あと２回のトレーニングで合宿も終了となります。いいチャンスを逃すことのないよう・・・最後まで意識高く，トレーニングに取り組みましょう！

トレーニングの中で，良い場面が所々ですが出てきています。そういったイメージを忘れずに，習慣となるまで，意識をしながらのトレーニングにしていきましょう。

４年生を中心にしたチーム・・・まとまりのある，日大らしいチーム作りを全員でしていきましょう。